이젤 피아 닥터시스 셀클럽 15기

눈 셀클럽 질환을 두피관리로 해결하기안녕하세요시상하부가 눈 건강에 미치는 영향시상하부는 우리 몸의 자율신경 조절, 호르몬 분비, 생채 리듬 조절 등의중요한 역할을 합니다​특히 눈 건강화 밀접한 관련이 있는 기능을 조절하기 때문에시상하부의 기능이 저하되면 다양한 눈 질환이 발생할 수 있어요★ 시상하부와 눈의 자율신경 조절​시상하부는 교감신경과 부교감신경을조절하여 눈의 기능을 조율한다* 교감신경 셀클럽 활성화 - 동공확대, 눈물분비 억제* 부교감신경 활성화 - 동공축소, 눈물분비 증가​★ 문제 발생 시* 시상하부 기능이 저하되면 눈물 분비 조절이상이 생겨 안구 건조증이 심해진다* 자율신경 불균형으로 눈 피로, 시력 저하,눈떨림(안검경련) 발생 가능​★ 생채리듬(수면 조절)과 눈 건강시상하부는 멜라토닌 분비를 조절하여수면 - 각성 리듬을 조절한다* 멜라토닌이 정상적으로 셀클럽 분비되면 눈의 피로회복, 시력 보호효과* 불규칙한 수면 습관이나 시상하부기능 이상-&gt수면 부족 발생​★ 문제 발생 시* 수면 부족이 지속되면 눈 피로, 충혈,시력 저하가 나타날 수 있다* 밤늦게까지 스마트폰 사용 -&gt멜라토닌 분비억제 -&gt눈 건강 악화★ 호르몬 조절과 눈 질환시상하부는 뇌하수체를 통해 다양한호르몬 분비를 조절합니다​* 갑상선 호르몬, 눈의 셀클럽 부종, 돌출 여부에 영향* 부신 호르몬(코르티솔) : 스트레스 조절-&gt눈의 염증 반응 억제​★ 문제 발생 시* 시상하부 이상으로 갑상선 기능 항진증이발생하면 눈 돌출, 안구건조, 복시(겹쳐보임)등의 증상이 나타남* 코르티솔 과다 분비시 눈의 면역 기능 저하-&gt염증성 안질환(포도막염, 결막염 등) 위험 증가​★ 체온 조절과 눈 혈류시상하부는 체온을 조절하는 역할도 셀클럽 합니다* 체온이 적절하게 유지되면 눈 주위 혈액순환이 원활하여 시력 보호* 저체온 상태가 지속되면 눈 주변 모세혈관 수축-&gt눈 피로, 흐릿한 시야, 안구건조증 유발​★ 문제 발생 시* 스트레스, 수면 부족, 과로로 인해 시상하부 기능이 저하되면 눈 혈액순환이 나빠져 시력 저하 가능* 손발이 차고 눈이 쉽게 피로해지는 증상이 셀클럽 나타날 수 있음​시상하부 건강을 유지하는 방법 (눈 건강 보호)* 규칙적인 수면 : 하루 7~8시간 숙면으로 멜라토닌 분비 정상화* 눈을 혹사하지 않기 : 장시간 스마트폰,PC 사용 피하기 (블루라이트 차단)* 적절한 스트레스 관리 : 명상, 가벼운 운동으로 자율신경 균형 유지* 균형 잡힌 식단 : 오메가 - 3, 셀클럽 비타민 A/E,마그네슘 섭취로 시상하부 및 눈 건강 지원* 적절한 온열 요법 : 눈과 목 뒷부분을따뜻하게 해 혈액순환 개선​시상하부는 눈 건강 뿐만 아니라 전반적인신체 기능 조절의 핵심 기관이므로 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요하다​두피관리를 하다보니 눈과도 연관이있어 관심을 가지게 되었다​나 또한 백내장으로 쪼금 고생을 하는 중이라이제껏 수기관리로 셀클럽 풀어왔었는 데​지금은 엑소좀이 들어간 제품으로 관리를 하고 있다​고객님들께 두피관리를 하면서 두피를 풀어주다보면 좋지 않은 상황에서는 많이 뭉쳐있는 것을 보게 된다​눈 건강을 위해서는 두피관리 가 필수적인걸 다시 한번 되새겨본다​두피관리 받으러 닥터시스 셀클럽 시청점으로 오세요부산광역시 연제구 시청로 12 부산 더샵시티애비뉴2차 203호#부산연제구두피관리 #부산시청두피관리#부산두피관리 #두피탈모관리전문가 #두피관리로눈질환예방#두피도피부다 #닥터시스셀클럽시청점 #네이버예약