치약을 쭈욱 많이 짜

치약을 쭈욱 많이 짜 치약을 쭈욱 많이 짜서 쓰는 사람이 예전처럼 많지 않은 것 같다. 어른은 콩알 크기, 어린이는 쌀알 크기 만큼의 치약을 써도 칫솔질에 문제가 없다는 게 많은 치과의사들의 조언이다. [사진=게티이미지뱅크] 세계 인구 82억3000만 명 가운데 약 70%가 치약으로 이를 닦는 것으로 추정된다. 치약을 칫솔 위에 듬뿍 바른 뒤 칫솔질하는 사람이 엣날처럼 많지 않은 것 같다. 일선 치과 의사·위생사들의 위생교육 덕분인 것으로 보인다. 미국 멀티미디어 포털사이트 '빅싱크(BigThink)'에 따르면 칫솔질을 할 때 치약이 필요한지 여부를 둘러싼 논란이 끊이지 않고 있다. 일부 일반인과 일부 치과의사는 양치할 때 반드시 치약을 쓸 필요 없다고 주장한다. 치약이 치아 건강을 유지하는 데 필수적인 것은 아니라는 것이다. 미국 뉴욕의 치과의사 토드 버트먼 박사(어드밴스드 덴탈 아츠)는 "치약 제조업체는 치약을 써야 치아를 닦을 수 있다고 말하지만, 이는 사실이 아니다. 치약은 치아를 깨끗하거나 건강하게 만드는 데는 불필요하다"고 말했다. 텍사스주 '허프먼 스마일스(Huffman Smiles)' 블로그는 "치약으로 이를 닦으면 입이 상쾌하고 깨끗하게 느끼지만, 치아를 청소하는 진정한 행위는 치약이 아닌 칫솔로 이뤄진다"고 주장했다.수십 년 간의 연구 결과는 이들의 주장과는 다르다. 불소 성분이 든 치약으로 칫솔질을 하는 것이 불소 성분이 없는 치약으로 칫솔질하는 것보다 충치 위험을 훨씬 더 많이 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 치약은 치아에서 플라크를 없애고, 치아에 미네랄을 공급해준다. 치약에는 입안 세균을 억제하는 각종 화학성분이 포함돼 있다. 많은 성분 가운데 불소는 치아의 법랑질을 강화하고 충치를 예방하는 데 효과적이다.어린이는 '쌀알 크기'의 치약 쓰면 돼…하루 2회, 한 번에 2분 칫솔질 바람직치약 무용론을 주장하는 일부 치과의사의 의견은 구글 등 검색에서 눈에 띄게 나타난다. 일반인에겐 이들의 주장이 미국치과의사협회(ADA)의 주장과 마찬가지로 권위 있게 느껴질 수 있다. ADA는 "불소(플루오라이드) 함유 치약으로 하루 두 번, 각 2분씩 치아를 닦는 것을 권장한다"고 밝혔다. 불소가 치약 칫솔질의 효과 중 대부분을 제공한다면, 치약을 바르지 않고 그냥 칫솔질을 더불어민주당 이재명 경선 후보(가운데)가 27일 경기 고양시 킨텍스에서 열린 '제21대 대통령선거 후보자 선출을 위한 수도권·강원·제주 경선 및 최종 후보자 선출대회'에서 최종 대선후보로 확정된 뒤 꽃다발을 들어보이고 있다. 왼쪽부터 김경수 후보·이 후보·김동연 후보 연합뉴스 이재명 더불어민주당 후보가 4회에 걸친 지역 순회 경선에서 90%에 가까운 압도적인 득표율을 기록하며 최종 대선후보로 선출됐다. 이제 국민의힘 대선후보를 비롯한 경쟁후보들과 열띤 본선 경쟁에 돌입하는 데 따라 외연확장을 위한 통합 메시지를 내놨다. ■성장 외치며 '우클릭' 이 후보는 27일 민주당 수도권·강원·제주 경선을 끝으로 최종후보로 선출됐다. 경선 기간 내내 '어대명(어차피 대선후보는 이재명)' 기세가 한 차례도 꺾이지 않은 결과 합산 득표율은 90%에 육박했다. 이 같은 견고한 지지세 덕에 이 후보는 경선 중에도 본선을 염두에 둔 이른바 우클릭 메시지와 공약들을 내왔다. 먼저 경선 토론회와 유튜브 방송 출연을 통해 "민주당이 중도, 보수를 아우르는 정당이 돼야 하는 상황"이라고 여러 차례 강조했다. 윤석열 전 대통령 계엄 사태로 보수정당이 기능을 하지 못한다는 프레임을 활용한 공격적인 외연확장 메시지이다. 정치권에선 이 후보가 중도·보수 표심에 호소하는 주요한 전략은 이 같은 '윤석열 내란 구도' 기반 위에서의 우클릭일 것이라는 관측이 많다. 실제로 이 후보는 이날 수락연설에서 "2025년 4월 27일은 음침한 내란의 어둠을 걷어내고, 군림하는 지배자의 시대를 끝내고, 진정한 주권자의 나라, 진짜 대한민국이 시작된 날로 기록될 것"이라며 "지배자나 통치자가 아니라 위대한 국민의 훌륭한 도구가 될 준비된 대통령 후보"라고 자처했다. 여기에 더해지는 게 보수 색채가 짙은 공약들이다. 우선 이 후보의 경제공약은 기본적인 목표부터 '성장'이다. 이를 위한 방법론으로 AI(인공지능) 등 신산업에 대한 대규모 투자와 규제혁파를 약속하고, SMR(소형모듈원전) 등 원자력발전을 활용하는 에너지믹스와 방위산업 수출 진흥책도 내놨다. 치약을 쭈욱 많이 짜