[폰타나] 제로 fat 무지방 골드 키위 샐러드드레싱 3무 저칼로리 드레싱 다이어트 드레싱 #내돈내산

운동식단일지, 제로fat 이정도면 프로틴중독 ! (랩노쉬보고있나>다 ...내돈내산! 솔직기록 ㅋㅋㅋ (프로틴드링크메론,콩나물한대접현미밥,단백쿠키,수영,메론소다제로,라라스윗말차)와.....세상에나 이렇게 부지런하게 식단과 운동일지를 쓰고 있다고? ​솔직히 운동은 .....열심히 안하는거 같은데 요즘 먹는게 ......너무.... 맛있고 ;;​저당이거나....제로... 0칼로리니까 골고루 많이 먹어도 부담이 없잖아 ? ​​​08:00 아침 같지 않은 ..아침​식사대용정도로 합시다 ㅋㅋㅋ요즘 꽂혀서 제로fat 매일 먹고있는 랩노쉬 #프로틴드링크​​저기요....전문가님들 보고 있어요?저...궁금한게 있는데요 ;;프로틴 드링크..프로틴제품 ...맛있다고 많이 먹어도 되나요 ???​닭찌찌(동물성단백질)은 필요없는건 ...다...ㄸ 으로 나온다고 그랬는데 ;;​정답을 알ㄹㅕ줘!!!​​​랩노쉬 프로틴드링크 메론맛350ml 170kal ​고단백 27g 저지방 저당low sugar low fat​그리고 랩노쉬 프로틴 드링크에는 BCAA 아르기닌 식이섬유가 많이 들어가 제로fat 있어서 좋아요 일부러 안챙겨먹어서 좋은거같아요.문젠....가격이가....그렇게 ....ㅋㅋㅋㅋ​무조건 행사할때 쟁여둬야합니다 ㅋㅋㅋ​​맛은요? ★★★★★★★★★네네....딱 저지방맛 ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 ....신기하게도 메로나맛이 나는데 .뭔가 물탄듯한듯 아닌듯한 ...저지방우유맛 뭔가 단백질 파우더 특유의 맛이 나는듯 안나는듯한 맛시원하게 마시면 벌컥벌컥 가능 ㅎㅎ​​​​​​콩나물무침 + 현미밥 130g 13:40 점심콩나물무침 + 현미밥 130g 제로fat + 비비드키친 숯불매콤맛​누가보면 콩나물비빔밥 먹은줄 알겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ이게 ...70%정도? 메인이긴한데 ㅋㅋㅋㅋ​​일반식 반찬도 왕창 먹음 ​아니...한끼 먹는데 .....많이 먹을수도 있지콩나물을 ...코끼리만큼 먹을수 있지!!​​랩노쉬 단백쿠키 - ​이거이거 반칙아님?​​랩노쉬 단백쿠키 더블초코맛 , 진짜 맛있음.단백질파우더? 단백질 특유의 맛이 있는데랩노쉬......이자식....쫌 잘 만드네? ㅋㅋㅋ​프로틴드링크도 그렇고 ....단백쿠키도 제로fat 그렇고 그....경계의 맛? 알아요 ?자칫하면 향이나 맛이 ...강하게 나서 먹기 싫어질거 같은데 ....​와...단백질쿠키는..... 일반 버터쿠키보다 맛있음버라이어티 박스로 사서 하나씩 맛보고 맛있는거로 올인하려고 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ​화이트초코오렌지맛이랑 더블초코맛 꽂혀서 두박스 추가 구매요! ​​하.....다 완전 내돈내산입니다 세일할때 쟁여야함...ㅜ​​​오늘 쓸데없이 힘들다 했더니만....생활 버닝만 13,124보 제로fat 걸었네 ;​네네 ...챌린져스 인증가고요!(지난주에 만보걷기 인증실패 ㅋㅋㅋ) ​애플워치 운동체크 애플워치 운동체크 - 수영​강사님 휴강 2일차 - 자유수영36랩 915M심박수 128BPM ​심장도 적당히 나댔고요 ㅋㅋㅋㅋ접배평자....적당히 섞어서함 역시 접영을 해야...심장이 나댄다 ;​이렇게 ...운동갔다와서 바로 잠들었어야 됐는데 ;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ​입이 트이고 말았다 ​일단....갈증도 나고 ;BCAA 제로fat 먹어야 될거 같아서 ;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ프로핏 아메리카노 한잔 하고​약먹었으니까 ....단거 먹어야지 ㅋㅋㅋ랄랄라라라라~~~라라스윗 말차포초코바음~~역시나 맛있음 ㅋㅋㅋㅋ​​​츄파춥스 멜론밀크소다제로츄파춥스 멜론밀크소다제로​이제... 제로만 보면 일단 사보고봄 ㅋㅋㅋ일단 패키징 귀엽고요 색깔도 ....넘귀 ;; 근데 제로칼로리래 !!! 그럼 완전 합격아입니까? ㅋㅋ​​출처: CU 공홈 -츄파춥스 멜론밀크소다제로​​연소야 연소야 ...이거 먹어도돼 제로fat ? ㅋㅋㅋ아주 친절하게 피트백 옴 ㅋㅋㅋㅋ​350ml에 8kcal면 아주 양호하고요 탄수화물 8g 에 알루로우스 7g 이면소변으로 다 나와요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ거의 체내에 남지 않습니다 ! 네. ...선생님! 찐 선생님 맞네 ㅋㅋㅋ​​멜론소다 환장하고 먹어서 ;;ㅋㅋㅋㅋ이거 박스로 주문하려고요 ㅋㅋㅋ​