요실금 전립선 성 기능 강화에 필요한 케겔 운동

사진- 케겔운동 한겨레확실하고 분명한 대책이 나와도 효과가 있을까 말까한 저출생 고령화 문제.지금껏 어마어마한 혈세를 쏟아 부었음에도 전혀 효과가 나지 않는 저출생 고령화 대책은 엉뚱한 아이디어(?)로 인해 더욱 미래를 암울하게 만듭니다.​ 케겔운동 같이 한번 해보겠다. 하나, 둘, 셋, (항문을) 조이고! 같이 조이고 하는 거​최근 서울 덕수궁 돌담길에서는 저출생 대책 행사 일환으로 '시민건강 출생장려 국민댄조(댄스+체조) 한마당'행사가 열렸습니다.이 행사를 기획한 김용호 서울시의원(국민의힘)은 케겔운동 괄약근에 힘을 조이는 케겔 운동과 체조를 이용해 민간 차원에서 저출생을 극복하려는 의도가 있다고 설명했습니다.​자궁과 몸과 마음이 건강해면 저출생을 극복하는 최상의 조건이 될 수 있다는 것.​참으로 황당한 행사입니다.사진- 오마이뉴스'케겔 케겔운동 운동'은 골발 근육을 강화하는 운동으로 생식 능력 강화에 목적이 있습니다. 골반 근육이 튼튼해지면 골반으로 유입되는 혈액량이 많아지고, 혈액순환이 잘 돼 분비액이 늘어난 고통을 줄이는 효과가 있다고 알려져 있습니다.​필자가 케겔운동 처음 들어본 '댄조(댄스+체조)'는 김용호 국민의힘 서울시의원이 지난해 4월부터 적극적으로 홍보하고 있습니다.그의 주장에 따르면 댄조는 시민의 건강 증진과 출생 장려, 치매 예방을 목표로 합니다. 일부 식당에서 볼 수 있는 케겔운동 다양한 효과(변비 개선, 다이어트, 면역력 강화, 스트레스 해소 등)도 볼 수 있다고 합니다.​저출생 대책과 댄조 체조는 무슨 연관성이 있을까요?사진- 온라인커뮤니티 갈무리개인이나 단체가 자신들이 믿는 바를 시민들에게 홍보하는 건 케겔운동 민주주의 사회에서 '자유'입니다.그러나 공직자인 서울시의원으로서 과학적 근거가 전혀 뒷받침되지 않은 민간 운동법을 보급하고 있는 건 문제입니다. ​저출생 문제는 다양한 원인이 복합적으로 엉켜있고, 신체 능력보다는 사회·경제적 환경이 훨씬 크게 케겔운동 작용합니다.케겔 운동으로 해결된 문제였다면 국가 미래를 걸고 대비해야 하는 중대한 문제가 될 수 없었습니다.​국민댄조로 저출생을 극복하자?이런 황당한 아이디어를 공직자가 널리 홍보하는 모습을 보며 아이 낳을 생각은 더 없어집니다.